Monthly Archives: januar 2015

Kajakturer 2015

Nu er de planlagte kajakturer lagt ind i kalenderen for 2015. Mødetid og hjemkomst skal ses som vejledende. Med hensyn til Skjernå turen er der endnu ikke helt fast lagt om turen starter fredag morgen, fredag sidst på eftermiddagen eller tidligt lørdag morgen. Når det er afklaret tilrettes tidspunktet i kalenderen.

Mvh

Karin og Pia

Erik og jeg tager til havneræs i Silkeborg. Hvis der er nogle af jer, der er interesseret i at komme med, er I meget velkomne til at kontakte undertegnede senest tirsdagen før kl 20 (27/1). Jeg melder os til tirsdag aften.

Hilsen Karin

Cirkeltræning

Så er vi igang…

Tak til jer, der kom igår – dejligt med opbakning til sådanne tiltag.
Til I andre, som ikke nåede med i første omgang: bare rolig – der er mulighed for at få sved på panden igen på mandag. Der er elementer af både styrke- og konditionstræning. Intensiteten er op til dig selv, men det kan helt sikkert være god træning ift at have et godt fysisk udgangspunkt inden forårssæsonen starter.

Alle klubbens medlemmer og deres familie er velkommen, så se om I kan få det til at passe ind i familiens program at komme til
cirkeltræning i Solbjergskolens gymnastiksal mandag kl. 19-20

Ingen tilmelding – bare mød op i træningstøj. Husk vanddunk.

Håber at se mange af jer.

/Marianne

Godt nytår og tid til cirkeltræning

Hej alle

Jeg har været på ferie udenlands og er her blevet inspireret til nye sveddryppende øvelser til cirkeltræning.
Det vil jeg selvfølgelig gerne dele med jer og inviterer derfor jer alle til at mødes med mig i Solbjergskolens gymnastiksal mandag den 5. januar 2015 kl. 19-20
Ingen tilmelding, men skriv evt. en kommentar her under, hvis du påtænker at komme. Eller bare mød op i træningstøj. Husk drikkedunk.

Det bliver sjovt – og hårdt 😉
Håber at se mange af jer.

/Marianne

Roning på Aarhus Å

Der har fornyligt været nogle kajakroer fra klubben, der har roet ind i Aarhus Å fra Solbjerg Sø. Jeg er ked af at være lyseslukker, men man MÅ IKKE ro i Aarhus Å mellem Solbjerg sø og Søskovvej i vestenden af Brabrand Sø jvf dette link: http://www.aarhus.dk/da/borger/natur-og-miljoe/Ud-i-naturen/Friluftsliv/Sejlads.aspx.

Mvh Karin